רוח הזן היא צנועה, ישירה ושלווה. תפאורה לא מסובכת, קווים פשוטים, חלל ריק וחומרים טבעיים שייכים לחדר השינה של הזן. המון נגיעות דקורטיביות, צבעים עזים ועודף של מוצרי צריכה הם האנטיתות של נסיגת זן. אבל מהפך זן אינו הזמנה להשתמש בכל החסכונות שלך במרדף אחר שלווה. לבזבז מעט עד כלום; שחרר את כל מה שאתה לא צריך. מצא מרחב לנשימה ולמדיטציה, השתמש בעיקר במה שכבר יש לך.
קרדיט: kettaphoto / iStock / Getty Images חדר שינה זד בסגנון יפני מודרנינקי וברור
קרדיט: krooogle / iStock / Getty Images חדר שינה מודרני ונקיהדבר הזול ביותר שאתה יכול לעשות כדי ליצור חדר שינה של זן בתקציב לא עולה כלום ועשוי לגרום לך קצת כסף לשלם עבור הצבע. נקה את זה. עיצוב הזן הוא חלופי, חשוף, רגוע, לא מסודר ונקי. חלל לא מסודר מעניק תחושה של מרווח והוא תמיד תמצית הסדר. הבליץ את החדר לפינוי המהיר ביותר שאפשר - גם הוא הכואב ביותר, מכיוון שהוא שביתה כירורגית מהירה. הוצא את הכל, כולל תכולת הארונות, השידה, אחסון מתחת למיטה, הווילונות, אמנות תלויה על הקיר, ואפילו המצעים. לנקות את החדר. קבע את המינימום המוחלט של הרהיטים כדי לחזור אליו - אתה צריך את המיטה וקצת אור; כל השאר ניתן להתלבט. משוך את הארון שלך ותרום או מכר את הבגדים שלא לבשת בשנה האחרונה. כל דבר שחוזר לחדר צריך שיהיה לו מקום ייעודי; אשר לרוב הדברים לא תהיה הרצפה.
פלטת הזן
קרדיט: תמונות JZhuk / iStock / Getty חדר שינה פשוט צבוע בסגנון צבע אפור ובז 'ניטרלי הוא כל כך זן. צבעו את הקירות, התקרה וקצצו את אותו צבע או גוון רך מהטבע. לבן, אפור, בז ', סומק, קש בהיר, ירקן לבן, רק שמץ של תכלת, הגוונים העדינים ביותר הם מרגיעים, לא מסיחים את הדעת, ומשתנים עם האור המשתנה בחדר. כסו את הרצפה בשטיח ארוג ביד או מחצלת העומס, או מלאו מחדש רצפת קרש ושקלו שעווה ולא פוליאוריתן מבריק. חדר שינה מספיק תנועה בכדי להפוך גימור שעווה עשיר למעשי. החלף מצעים, במידת האפשר, בסדינים לבנים וציפיות רגילות בספירת חוטים גבוהים, השקעה באיכות שנראית טוב כמו שהיא מרגישה ונמשכת זמן רב יותר מאשר סדינים זולים יותר. המתן למכירה לבנה שנתית כדי לקבל מציאות על מצעים טובים יותר. השאירו את הכריות, כיסויי מיטה מפוארים ושאר נגיעות בדוגמת וקישוטים.
פרחים וסניפים
אשראי: צפה במלאי / צפה במלאי / תמונות Getty סגור צמחי במבוקהכניסו קצת טבע אל תוך נסיגת הזן שלכם עם צמח ירוק ובריא או אוסף עצום של חפצים שנמצאים בטיולים מהורהרים - עלות: מינימלית ללאום. מעמד פשוט של במבוק ירוק בסיר חרס רגיל מוסיף פתק אנכי לתפאורה, משגשג בצורה די קשה בתוך הבית, והוא מרשרש בשקט כשחלונות פתוחים כדי להבריח רוח. צמח עכביש תלוי בחלון הוא חינני ומנקה את האוויר שלך באותו זמן. פריחה יחידה באגרטל חליל זכוכית ברור מזמינה מדיטציה. סלסלה קטנה של עשבים ארוגים המחזיקה כמה סלעים מלוטשים בחוף או נהר, מתמזגת שנמצאה ויצירה בעבודת יד. ענף מעניין הוא פסל זוויתי המעוגן בעולם זכוכית. השאר קירות חשופים או תלו רק ציור מברשת אחד ממוסגר - קליגרפיה שחורה אלגנטית על פשתן או נייר אורז.
לנשום עם הבודהא
קרדיט: שמחה / ריקוד / תמונות ממוצרי יפן / גטי מושבי כרית צבעוניים מקווים קיר לחדר שינה למדיטציההמוקד של חדר שינה זן עשוי להיות התרגול הרוחני שלך, והמרחב הפרטי שלך הוא המקום המושלם להקים תחנת מזבח ומדיטציה. פסל בודהה לא צריך להיות גדול, מוזהב ומוכסף, או עתיק אובסידיאני. מספיק סנדל בודהא סמלי ליצירת מרכז המזבח; תחוב לתוכו פרחה טרייה בכבוד לאלוהות. הניחו את הפסל או הסמל שלכם על משטח עץ נמוך או מזבח מגולף. הכינו מזבח לא יקר עם ארגז יין המכוסה בפשתן נקי או בד משי רקום. השב מחדש את שולחן המיטה או הניח מטלית נקייה מעל ספסל או שרפרף נמוך. הוסף אור תה, אגרטל לפרח, מחזיק קטורת, פעמון פליז או קריסטל. כסה כרית רזרבית עם בד כותנה רגיל או שפיכה על כרית המדיטציה התומכת שתוצב לפני המזבח.
