אם אתם סובלים מכאבי גב, כאבים במפרקים, בעצמות או בשרירים, אתם עשויים לשקול מיטת מים. לצד היתרונות הטיפולים, נדודי שינה רבים לשעבר אומרים כי מיטות מים פשוט מספקות חווית שינה טובה יותר - ויש יתרונות בריאותיים מוגדרים שניתן להשיג משנת לילה טובה. כשאתם מעריכים את היתרונות והחסרונות של מיטת מים, אל תתנו לעלות המזגן להיות גורם. אתה יכול להכין מרכך מים משלך ולהפיק תועלת ממזגן שנקנה בחנות אשר נובע מגידול אצות וחיידקים.
קרדיט: תמונות מייקלג'ונג / iStock / Getty מיטת מים מחוממת עשויה להקל על הסימפטומים של דלקת פרקים.שלב 1
וודא כמה מים מכילה מים. תזדקק לכרבע כוס מרכך לכל 100 ליטר מים שקיימת מיטת המים.
שלב 2
שופכים 8 כוסות מים מזוקקים לכלי גדול. הוסף שני שליש מכוס נתרן תיוסולפט, שמצבץ מים על ידי הוצאתם כימיקלים. לחלופין, תוכל להשתמש בנתרן הידרוקסי-מתנסולפינאט. שים את המכסה על המיכל ונער אותו היטב.
שלב 3
שופכים מזגן טרי ישירות למזרן מיטת המים המלא כל חצי שנה כדי לשמור על מיזוג המים. הכינו חבילה חדשה של מרכך מים ביתי עם כל יישום.
