נטיעת פרחים היא פעילות קלה יחסית, שאליה יכולים ליהנות גננים מתחילים ומומחים כאחד. על פי הדיפו הביתי, הזמן האידיאלי לשתול פרחים הוא ביום מעונן עם גשם מתקרב ובטמפרטורות מתונות. האביב הוא עונת נטיעות פרחים פופולרית; עם זאת, צמחים רב-שנתיים רבים ישגשגו גם אם יישתלו בתחילת הסתיו. היתרונות של נטיעת פרחים כוללים משיכה ועניין של גינון מוגברת, רווחה רגשית משופרת, פעילות גופנית לגנן ותועלות סביבתיות.
נטיעת פרחים מוסיפה יופי לגינה.משיכה ויזואלית
נטיעת פרחים מוסיפה צבע ועניין חזותי לכל נוף. התזה של צבע בין שיחים או עצים מגדילה את הערעור של חללים חיצוניים. בנוסף, לאורך כל העונה הפורחת, פרחים נטועים מספקים לגננים פרחים המתאימים לחיתוך ולהביאה לבית או למתנה, וכך חוסכים כסף שאחרים היו מוציאים בחנות פרחים. עם צבעים הנעים בין לבן לאדום עמוק, כחול או סגול, פרחים מייפים חללים אישיים, קהילות וכבישים מהירים. כמה מדינות, כולל קליפורניה וטקסס, שותלות פרחי בר לאורך הכבישים המהירים והכבישים כדי לעודד את היופי. נטיעת פרחים בחללים משותפים ביישוב הופכת את הסביבה לאטרקטיבית יותר ומטפחת תחושת גאווה ודאגה בקרב תושבי הקהילה.
מצב רוח משופר
על פי מחקר שבוצעו על ידי וירג'יניה לוהר וקרוליין פירסון-מימס באוניברסיטת וושינגטון, צמחים כמו עצים או פרחים משפיעים לטובה על אנשים ומגבירים את תחושת הרווחה הכללית של האדם. משתתפי המחקר הראו ידידותיות ואושר מוגברת תוך כדי צפייה בנוף עירוני שכלל עצים. מחקר זה מראה כי צמחים משפיעים על הרגש האנושי ומשפרים תחושות חיוביות.
תרגיל טוב
גננים יכולים לקצור יתרונות פיזיים מנטיעת פרחים. על פי האיגוד האמריקני לפנסיונרים, גינון הוא אימון יעיל שמשתמש בקבוצות שרירים רבות ומגוונות תוך הגברת הגמישות. חפירה ושתילה שורפים קלוריות ומשתמשים בשרירים תוך כדי הגעה וכיפוף מותחים את הגוף כדי להגדיל את האלסטיות באותם שרירים. התרגיל שורף גם קלוריות בקצב שנע בין 57 ל -135 קלוריות בכל 15 דקות שהוקדש לביצוע הפעילות. מספר הקלוריות שנשרף משתנה בהתאם למשקל הגנן.
אוויר נקי יותר
לשתילת פרחים יש יתרונות סביבתיים. על פי פרויקט גרין, צמחים עוזרים בהוצאת מזהמים מהאוויר. בתהליך הפוטוסינתזה עלי הפרח סופגים פחמן דו חמצני ומשחררים חמצן. בנוסף, נטיעת פרחים יכולה לעזור להחזיק את האדמה במקומה הנכון, להפחית את הסחף וההצפות.
