כריות ברכיים מספקות בטיחות ונוחות תוך כדי עבודה על הברכיים. גננים משתמשים בכריות הברכיים כדי להגן על בגדיהם בזמן שהם כורעים בעפר. הברכיים מגינות גם על מפרק הברך העדין מפני אבנים ופריטים כואבים אחרים בשטח. במהלך עבודות הבית, כריות הברכיים מספקות נוחות בזמן ניגוב לוחות בסיס או ביצוע עבודות ניקוי רצפות אחרות. כמו בגינון, הרפידות יכולות גם להגן על בגדים מפני לחות ולכלוך. כריכות ברזל זמינות בכל חנות לחומרי בניין או שיפוץ בית, אך הן פשוטות גם לייצור מפריטים ברחבי הבית.
הכנת כריות הברכיים היא דרך נהדרת להשתמש בגרביים בודדות שאין כמוהן.שלב 1
קפלו את הגרביים האתלטיות בשלישים לאורכם. אם הגרב מספיק ארוך, קפל אותו לשניים ואז שוב לחצי ליצירת כרית של ארבע שכבות. ככל שתקפלו את הגרב, כך כריות הברכיים שלכם יהיו מלאות יותר.
שלב 2
הניחו את הגרב המקופלת על החלק התחתון של מפרק הברך, ממש מתחת לברך הברך.
שלב 3
קשרו את שקית המכולת הפלסטיק סביב הגרב המקופלת וגם על הברך. כופפו את הברך בכדי לבדוק נוחות. קשר מחדש את התיק במידת הצורך.
שלב 4
השלך את התיק לאחר עבודתך; לשטוף את הגרביים.
