טיפול יומי במיטות הציפורניים שלך הוא הדרך הטובה ביותר לתקן אותם רכסים, כתמים, סדקים ויובש. לעתים קרובות בעיות במצעי הציפורניים נובעות ממחלות או ממצבים אחרים. לדוגמא, מסמרים דקים עם רכסים מוגבהים וצורה קעורה הם סימן אחד למחסור בברזל, על פי WebMD. ציפורניים לבנות יכולות להעיד על מחלת כבד, ציפורניים אדומות עשויות להעיד על מחלות לב - לכן חיוני שתבדוק תחילה אצל רופא או רופא עור כדי לשלול כל אחד מהמצבים הללו. סימנים נוספים המצביעים על הצורך בטיפול רפואי הם ציפורניים מסתלסלות, שקעים, נקבים במיטת הציפורניים, ציפורניים צהובות או קווים כהים מתחת למיטת הציפורניים.
כפפות מגנות על הציפורניים ומיטות הציפורניים בזמן גינון או ניקוי.שלב 1
שמור על ציפורניים יבשות כדי למנוע מהן להיות חלשות. ציפורניים נקיות ויבשות עוזרות להם להישאר בריאים. השתמש בכפפות גומי בעת שטיפת כלים או עבודה עם סבון ומים או חומרי ניקוי אחרים. ללבוש כפפות גינון כשאתה עובד בחצר, על פי מרפאת מאיו.
שלב 2
לחות את הידיים והציפורניים לאחר שטיפתם מספר פעמים בכל יום. השתמש בקרם ידיים עשיר המכיל פוספוליפידים, אוריאה או חומצה לקטית. אלה עוזרים למנוע את פיצוח הציפורניים, אומר WebMD. עסו את קרם הלחות למיטות הציפורניים וקצה הציפורניים. השתמש בקרם שוב בלילה לפני השינה וחבוש כפפות כותנה כדי לעזור להם לספוג את הלחות ולהפוך אותם לחזקים.
שלב 3
בקש מהמניקוריסט לא לחתוך את הציפורניים שלך. הם מגנים על מיטת הציפורניים ונמצאים שם מסיבה כלשהי. מקובל לדחוף אותם בעדינות בעזרת מקל כתום, אך הימנע מחיתוך הציפורניים.
שלב 4
חתוך את הציפורניים על בסיס קבוע עם קוצץ ציפורניים והגיש אותם אחר כך. הגש את הציפורניים לכיוון אחד בלבד. הניסור קדימה ואחורה עם קובץ מחליש את הציפורן ומיטת הציפורניים.
שלב 5
רכשו תוסף ביוטין, על פי מרפאת מאיו, נטילת 2.5 מ”ג ביוטין נחשבת כמגדילה את עובי הציפורן, ומגינה על מיטות הציפורניים מפני נזק.
