פעילות גופנית יומית חשובה לילדים ולמבוגרים. אתה יכול לקבל את המינון היומי שלך להתעמל על ידי התקנת חישוק כדורסל להר גג במוסך שלך, סככה או אפילו גג נמוך בביתך. גובה הרגולציה של חישוק כדורסל הוא 10 מטר, אך הגובה בפועל שלך ישתנה בהתאם לגובה הגג אליו תרצו לחבר את מטרת הכדורסל.
כדורסל הוא דרך נהדרת להתאמן.שלב 1
מרכז סולם באמצע המוסך, קיר הבית או קיר הסככה, ואתר את חתיכי הגג במרכז הגג באמצעות מאתר הרבעה אלקטרוני.
שלב 2
מרכז את תושבת ההרכבה של חישוק הכדורסל מעל שני הברזלים כאשר הקצה הקדמי של הסוגר משופע עם חזית הגג. סמן כל אחד מחורי ההרכבה בטוש כסוף או בטוש שחור - כל צבע שיופיע הכי טוב על שלבקת החוגרת שלך.
שלב 3
קדחו חורי טייס לסימנים שעל הגג בעזרת מקדחה בערך ¼ מגודל ברגי הפיגור בהם תשתמשו להרכבה על הסוגר. השתמש במקדחה ידנית להשלמת שלב זה.
שלב 4
מלאו את החורים בקולק כדי למנוע מחלחול של מים לחורים ונרקבים על הברזלים.
שלב 5
הנח את תושבת ההרכבה על הגג, יישר את החורים והדק את התושבת לגג באמצעות ברגי הפיגור המסופקים עם תושבת ההרכבה ושקע ותושבת.
שלב 6
הדק את הלוח האחורי לתושבת באמצעות הברגים המצורפים וחומרת ההדבקה.
