Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
אשראי: ברנדן לורירק תחשוב, בהפעלה מכולת מסיבית אחת, אתה יכול לבשל הכי הרבה כל מה שלבך חפץ. זו המטרה של רשימת הבדיקה הזו.
הערה: חטיפים הם בחירה אישית, וכך גם משקאות. ואם אתם נטולי גלוטן, פליאו, אלרגיים או שיש לכם ילדים, יבוצעו התאמות.
אבל בקצרה לזה? אתה רוצה איטלקי הלילה? יש לך את זה. מוקפץ? בטוח. שכחת לקנות תערובת לביבות? פשוט תעשה את זה. יצא ברוטב מנגל? יש לך את כל מה שאתה צריך בהישג יד.
חלב
- חלב
- יוגורט רגיל (יוונית זה נהדר, אבל תמיד אפשר פשוט להתאמץ)
- חמאה (מומלחת במקרר, לא מלוחה במקפיא אם אופים)
- גבינה קשה, כמו צ'דר
- גבינה רכה, כמו גבינת עזים או פטה
- מוצרלה
- פרמזן
- ביצים
פירות וירקות על השיש
- בצל (צהוב, חום או לבן, בתוספת אדום)
- שום
- ג'ינג'ר
- בצלצלים
- תפוחי אדמה
- לימונים
- לימונים
- תפוחים
- אבוקדואים
- תפוזים
- בננות
- עגבניות ירושה (בעונה)
פירות וירקות במקרר
- פירות יער (בעונה, לבחירתך)
- גזרים
- עגבניות שרי (כל השנה)
- מלפפונים
- ברוקולי
- ירוקים כהים ועלים (תרד, קייל, מנגולד)
- סלט ירוק
- פלפלים (אדום או ירוק)
- פטרוזיליה
- כוסברה
- בצל ירוק
גן העשבים
עשבי תיבול אלה מסתדרים נהדר בפטיו או בחלון ועם מעט טיפול הם נחמדים כל השנה.
- ריחן
- אורגנו
- מנטה
- טימין
מקררים אחרים
- טורטיות (תירס או קמח)
- סלמי או בשר מעדנייה לבחירתכם
- בייקון
תבלינים
- חרדל (ככל שהסחוס יותר; דיז'ון, לכל הפחות)
- מיונז
- קטשופ
- סריראצ'ה, סמבל אולק, או הרוטב החם האסייתי האהוב עליכם
- טפטיו, כלולה, או הרוטב החם המקסיקני האהוב עליכם
- רוטב וורצ'סטרשייר
- ריבה או ג'לי
- טחינה - חיונית לחומוס DIY
- משחת מיסו - לא רק למרק
מקפיא
- אפונה קפואה
- פרי קפוא
- לחם (פרוס לפני הקפאה וטוסט לפני האכילה)
- בשר טחון (חזיר ו בקר = קציצות, בשר חזיר, ועוד)
- עוף (ירכיים או שדיים, לבחירתך)
- שרימפס קפוא
- סלמון קפוא
- בצק פיצה קפוא או בצק עלים
- גלידת וניל
- אדאממה - אם יש לכם ילדים, או אם אתם אוהבים סושי, זה לא מוחל
סחורות יבשות
- עגבניות משומרות
- גרגירי חומוס
- שעועית שחורה
- עדשים
- אנשובי
- צלפים
- זיתי קלמטה
- פסטה
- אורז
- אטריות אסייתיות (סובה, אטריות אורז)
- דגנים אחרים (קינואה, פארו, קוסקוס)
- פירורי לחם (רגיל או פנקו)
- פירות יבשים
- אגוזים
- מרק עוף וירקות
- טונה בקופסת שימורים
- חמאת בוטנים ו / או חמאת שקדים
- צ'ילי שימורים
- חמוצים
תחנת קפה
בין אם אתה שומר את הקפה שלך במזווה או על הדלפק, אתה אף פעם לא רוצה להיות בלי.
- קפה
- תה שחור
- תה ירוק
- תה צמחים
מדף בישול
- שמן זית
- כל שמן נייטרלי (אבוקדו, ענבים, קנולה)
- שמן שומשום
- חומץ יין אדום
- חומץ בלסמי
- חומץ לבן
- חומץ תפוחים
- חומץ יין אורז
- רוטב סויה
- רוטב דגים
- דבש
- סירופ מייפל
מדף תבלינים
- מלח (מלח ים, כשר)
- גרגירי פלפל
- עלי דפנה
- פלפל קיין
- פלפל אדום כתוש - או מנות מהסלון!
- אבקת קארי
- צ'ילי מיובש
- אורגנו מיובש
- שמיר יבש
- קינמון טחון
- כמון טחון
- הרבס דה פרובנס
- פפריקה
- שומשום
- אגוז מוסקט
- Garam masala - לקארי הודי, כהרף עין
מדף אפייה
- קמח לכל המטרה
- אבקת סודה לשתייה
- אבקת אפייה
- אבקת קקאו
- תמצית וניל
- קרם טרטר
- סוכר
- סוכר חום
- שיבולת שועל מגולגלת מיושנת
- שוקולד צ'יפס
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
