קרדיט: איור מאת ג'וליאן גלנדר, © 2018 מועדי ניו יורקאתה לא צריך תואר אמנות או תעודות עילית כדי להפיק את המרב מטיול במוזיאון לאמנות. הצגת אמנות, אפילו אם אינך יודע דבר על מה אתה מסתכל, יכולה להיות טובה למוח שלך ולעזור לך לפתח כישורי תקשורת טובים יותר.
ד"ר אושין ורטאניאן, עוזר פרופסור במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה, "אף על פי שהניסיון וההכשרה הפורמלית יכולים לעזור לך לצפות באמנות בצורה מסוימת, זה בהחלט לא הכרחי כדי להוציא משהו מועיל מיצירות האמנות. מטורונטו, והוסיף כי גם אם אתה ספקן באומנות, לצרוך את זה יכול להיות יתרונות מוחשיים.
ואכן, מחקר שפורסם בשנת 2006 בכתב העת Journal of Holistic Healthcare מצא כי המשתתפים דיווחו על רמות מתח נמוכות יותר והיו בריכוזים נמוכים יותר של קורטיזול ("הורמון הלחץ") לאחר ביקור קצר בגלריה לאמנות.
אם אי פעם מצאתם את עצמכם אובדן איך לדבר על אמנות - או אפילו תהיתם אם יש דרך “נכונה” לצרוך אותה - הנה עזרה.
שמור את זה במהירות, אך נשא את השיחה במקום אחר
אם השקעתם כסף והוצאתם זמן מהיום שלכם לביקור במוזיאון או בגלריה, אתם עשויים להרגיש כמו הדרך היחידה להפיק את המרב מהניסיון שלכם הוא להכריח את עצמכם לראות הכל.
לא.
"פשוט נגס חתיכה קטנה ותיהנה," אמרה מרי מורטון, האוצרת וראש המחלקה לציור צרפתי בגלריה הלאומית לאמנות. לקיים פרטנר לשיחה, אמרה, גם היא מועילה.
שאלה קלה להתחיל איתה היא "איך זה גורם לי להרגיש?" מועיל גם הוא לחשוב מה זה שמנע ממך לעבור על פני יצירה נתונה. מעמיד פנים כאילו אתה פעוט סקרן מדי ושואל ללא הרף "למה?" יכול גם לדחוף את כל אחד מכם להתבונן מקרוב בפרטים ביצירות האמנות ולהתחיל לחשוב ולשמוע אסוציאציות שאולי לא קישרתם לפני כן.
השיחה לא חייבת להסתיים כשאתה יוצא מהמוזיאון, ושיחה על החוויה שלך יכולה אפילו להרחיב את היתרונות החברתיים והרגשיים של העיסוק באמנות, אמר ד"ר ורטיאניאן. אז תפוס גלידה והזכר את החלקים שאתה זוכר הכי טוב; בכך שתתן למוח שלך זמן לחשוב עליהם, סביר להניח שיש לך הערות חדשות או אפילו דעה אחרת.
בוא נהיה פיזיים
אם אתה מרגיש ביישן בכל מה שקשור לדבר על תוכן של יצירות אמנות, נסה לדבר על האופן בו נוצר האובייקט הפיזי, או עדיף, פעל אותו.
אתה עלול לחוש מטופש שמסתובב בזרועך בפראות בעקבות קווי ציור של לי קרסנר או מתיימר לשחזר את הפרט בגובה האף-לקנבס בעבודת אדון הולנדית. אבל להכריח את עצמך לחשוב על התהליך הגופני שמישהו עבר לעשות יצירת אמנות זו דרך קלה לגלגל שיחה.
מה לדעתך היה הסימן הראשון שנעשה על הבד? האם הצבע מוחל באגרסיביות או שהקווים קלושים מאוד? האם האמן ניסה ליצור תגובה רגשית על ידי הפיכת היצירה לגדולה ומרשימה?
השאלות הללו "יכולות לעזור לנו לגשת למידע, בין אם זה רגש או משמעות ספציפית", אמרה טאלי טריפ, פסיכותרפיסטית באמנות ומנהלת המרפאה באוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון. גב 'טריפ משתמשת ביצירת אמנות ובשאלות כאלה עם לקוחותיה כדי לעזור להם לחקור כיצד יצירות אמנות הופכות לרוב לדיוקן עצמי לא מכוון של רגשותיו של אמן.
בהחלט לא תוכל להבין באמת איך אמן הרגיש כשהוא או היא יצרו יצירה נתונה. אבל דיבורים על האלמנטים הפיזיים של יצירה אמנותית - הצבעים הבהירים שלה או הקווים המשוננים - יכולים לעזור לכם לחקור את ההשפעה שיש לסוגי תמונות שונות שיש לכם.
אתה לא צריך לאהוב את הכל
ניק גריי, שהקים את מוזיאון האק, המציע סיורי מוזיאון לא שגרתיים מלאים במשחקי אמנות ורכילויות, "אנו אוהבים לקחת אנשים למחלקות המודרניות והעכשוויות כדי לעשות זאת, מכיוון שזה נוטה להיות הכי שנוי במחלוקת.
למר גריי יש משחק שהוא משחק בסיורי מוזיאונים בשם Buy, Steal, Burn. כדי לשחק, בחר יצירת אמנות שאתה מרגיש איתן - חיובי או שלילי - וספר לבן / בת זוגך מדוע אתה אוהב אותה מספיק כדי לקנות אותה; רוצה לגנוב את זה בגלל שאתה צריך זה; או חושב שזה כל כך נורא שזה רק צריך להישרף.
מלבד לגרום לאנשים לדבר על אמנות, מר גריי אמר שהיתרון האמיתי של איום על יצירות אמנות שלא יסולא בפז עם הצתה הוא לגרום לצופים להרגיש בנוח עם הרעיון שמדובר ב- O.K. לא לאהוב או להעריץ את כל מה שהם רואים במוזיאון.
"ל- Met יש מעל 230,000 עצמים," אמר מר גריי. "היית צריך להיות משוגע כדי למצוא אדם יחיד שיאהב כל חפץ שנמצא שם."
הוא גם הציע אתגרי צילום כדרך לבנות ביטחון ותרגול שיתוף אמנות עם חברים. אל תפחדו לשמור על נושאים קלילים ומעט מטופשים, וכשאתם עוברים במוזיאון הציצו תמונה של כל דבר שמזכיר לכם את ההנחיה. אם האתגר הוא "עד למסיבה", זה יכול להיות פך יין צבוע שאתה מתכנן להביא, תאריך חלומי למראה או הנוף המושלם למסיבת ריקודים. אם מפגש החלומות שלך כרוך במדורה, אתה תמיד יכול לבחור איזה בד היית מביא להדלקת.
ג'וליה הוד, רכזת חינוך במוזיאון הבית של ריינולדה לאמנות אמריקאית בווינסטון-סאלם, נ 'סי, עודדה להתעמק באותה שנאה ודחייה, רגשות שיכולים להיות חזקים בדיוק כמו אהבה, ולשאול את עצמך שאלות על מה שמפריע לך במיוחד.
ד"ר ורטיאניאן, התבוננות בקטעים שגורמים לך לאי נוחות יכולה אפילו לעזור לך לעבוד באמצעות רגשות קשים כמו פחד או כעס או לעזור לך להבין רגישויות מסוימות.
"אינטראקציה עם יצירות אמנות מסוג זה יכולה להכריח אותך להרהר בדברים שאולי לא תחשוב עליהם מחוץ לתפאורת המוזיאון, מכיוון שההקשר בטוח," אמר.
אם בן זוגך לא מסכים עם דעתך, התחבר פנימה. גם אם הם לא יכולים לשכנע אותך שצריכה להינצל פיסת יצירה מהאש, שיחה על התגובות השונות שלך יכולה לעורר שיחה שעוברת אמנות מעבר לחוויות והמטען השונים שניכם מביאים לחווית הצפייה.
המשיכו להסתכל ולדבר
מראה פעיל אינו רק המלצה למתחילים חדשים במוזיאון. גם אם כבר ראיתם תערוכה, יש יתרונות אמיתיים ונקודות שיחה מעניינות שנותרו לגלות. ומחקרים מראים שככל שאתה מבין יצירות אמנות, כך אתה מקבל הנאה רבה יותר, אמר ד"ר ורטיאניאן.
בעוד שביקור חוזר עשוי להתייחס לציורים שעל הקיר זהים, אתה לא אותו אדם שהיית כשראית אותם בפעם האחרונה, אמרה גב 'טריפ. אפילו החוויות הקטנות ביותר - כמו להתעורר בצד הלא נכון של המיטה - יכולות לשנות את האופן בו אנו חווים אמנות. למרות שזה יכול להיות קל להסתפק רק בביקור במועדפים שלך, גב 'טריפ אמרה שעליך לנסות לחפש את האמנות שהיא האהובה עליך. היום.
זה יוצר שיחה נהדרת כשאתה תוהה מדוע ציור שמעולם לא התייחס אליו פתאום תפס את עינך. אפילו אם אתה מכפיל את האהוב על הישן, תרגיל זה גורם לך להצדיק מדוע אתה עדיין מזדהה איתו. בחר אלמנטים המדברים אליך ומכריחים את עצמך לנסח מדוע הם מדברים אליך. ושותפים לשיחה חדשים יכולים להביא נקודות שונות שיכולות לשנות לחלוטין את נקודת המבט שלך, אמרה גב 'מורטון.
"בהכרח מישהו, זה יכול להיות ילד בן 10 או ילד בן 88, יעשה התבוננות בציור שביליתי איתו שנים ודלת קטנה תיפתח ואני אראה משהו חדש," היא אמרה אמר.
© 2018 מועדי ניו יורק.
