שנת לילה טובה מעניקה לך את אמאף במשך כל היום. אם המזרן שלך לא מעניק לך את הנוחות והתמיכה שאתה חושק בהם, יתכן שתצטרך להקדיש לו תשומת לב מעט נוספת. ביליתם הרבה זמן וכסף ברכישת מזרן עליון לכרית, כך שלא תבזבזו את חייו בכך שלא תקדישו זמן כדי לתת לו מוך מדי פעם. צמרות הכריות יכולות לחיות חיים ארוכים ונוחים עם מספר צעדים נוספים שהושלמו לאורך כל השנה.
הרם את המזרן וסובב אותו
היפוך מטפיחה הוא תגובה ראשונה סטנדרטית כאשר המיטה שלך מקבלת מהמורות. אם אינך מורגל לטקס השנתי הזה, יתכן שתפסיד את מנוחת הלילה המוצקה. יש להרים ולסובב מזרן על בסיס קבוע כדי שהרגלי השינה שלך לא יעניקו לגוש ולגבשושיות מהמקום בו אתם נוטים להתיישב בכל לילה ובכל לילה. תפוס את ראש המזרן והפוך אותו לרגל אחת לשלושה חודשים לכל הפחות. המזרנים העליונים לכרית נוטים להיות מרופדים בצד אחד, כך שאינך מסוגל להחליף אותה לשם התחלה חדשה. מתן היפוך טוב למזרון שלך על בסיס קבוע יקטין את התפרקות החלק העליון של הכרית.
היכו את האבק מהמזרן
אם יש לך מקום, קח את המזרן העליון נשלף לכרית בחוץ כדי לתלות מעל מרפסת או על קו בגדים יציב. תן לו מכות טובות עם מטאטא או מקל. אם יש לך חברים או ילדים קטנים זמינים, גייסי את עזרתם. אתה מנסה לנצח את האבק שנמצא עמוק במזרן שלך מבין הפינים והנושאים הרבים שלו, כמו גם קפיצים וסיבים. לבש מסיכת אבק כדי לשמור על אלרגיות במפרץ, ולתת למזרון מכות למשך 10 או 20 דקות מוצקות כדי להחמיר אותה. אם אינך יכול לתלות אותו, הנחתו על סדין נקי ושימוש בגופך כדי להתהפך עליו, בשילוב עם הכאתו, יכול גם לעזור לו לעמוד במלוא פוטנציאל המוך שלו.
עבודת מוך בונוס
כל עוד אתה נמצא בה לטווח הארוך, שקול לפזר סודה לשתיה על החלק העליון של המזרן כשאתה מעיף אותו או כשאתה מחליף את הסדינים, ולתת לו לנוח שם שעה טובה. סודה לשתייה תרים ריחות ושמנים מהמזרן ותמנע ממנו להיות צפוף עם אבק ותאי עור. אבק את הסודה לשתייה לפני שמניחים סדינים טריים.
